，還是場下球員
，都要拿出最好的精神面貌。先不考慮輸贏結果
，要拿出沖擊對手的心態(tài)去準備這場半決賽
。雖然最終輸?shù)袅吮荣悾枰偨Y的地方有很多
，但是隊伍在精氣神上的表現(xiàn)
，我認為值得肯定。
整個聯(lián)賽期間一共打了九場比賽
，每名隊員都得到了鍛煉的機會
。我們是唯一由本土地方隊組成的聯(lián)賽隊伍，長遠目標是今年的全運會
，從這個角度看
，聯(lián)賽達到了練兵作用。
2024年剛剛過去，能否點評球隊和球員一整年的表現(xiàn)？
放眼過去的2024年，總體來看我們做得非常不錯
。因為在全國錦標賽上
，我們男團再次獲得了冠軍，也是這個周期中
，連續(xù)三次獲得團體冠軍
。當然
，在此過程中我們也做了大量的努力和工作，克服了很多困難
。從目前團隊表現(xiàn)來看
，我認為做得最好的部分是整個球隊很有精氣神，這其中包括凝聚力和戰(zhàn)斗力
。
具體到運動員
，樊振東、許昕和周愷三名主力隊員各自發(fā)揮了重要作用
。這個周期里我們引入了樊振東和周愷
，對球隊整體實力進行了補強。樊振東在去年巴黎奧運會上實現(xiàn)了大滿貫
，他無論是日常訓練中對自己的要求
，還是在關鍵比賽中展現(xiàn)出的實力厚度，大家都有目共睹
。毫無疑問，樊振東是隊伍中的定海神針
，他加盟上海隊后大大提升了球隊整體實力
，在團體賽單打中樊振東的發(fā)揮至關重要，是球隊獲勝的基石
。
許昕作為一名老將
，代表上海隊征戰(zhàn)了無數(shù)場比賽。我個人作為運動員時期就和他并肩作戰(zhàn)過
，許昕能保持如此長久的競技狀態(tài)
，背后所付出的努力與犧牲是常人難以想象的。周愷去年的進步肉眼可見
，這期間他也戰(zhàn)勝過多名國家隊主力隊員和其他省市的優(yōu)秀選手
，這些勝利無疑為他樹立自信心奠定了基礎。
此外
，趙子豪
、孫正、趙釗彥也是我們團隊中不可或缺的一部分
。盡管他們上場機會有限
，但他們始終保持著對乒乓球的熱愛與執(zhí)著，在訓練場上默默付出
，為球隊整體實力提升貢獻著自己的力量
。
在上海運動員2024年參加的賽事中，有讓您印象深刻的比賽嗎？
有兩場球印象比較深刻
。從國際比賽來說
，當然是巴黎奧運會上樊振東在男單八進四對陣日本選手張本智和的那場球。我想全國人民只要關注乒乓球的話
，都會認為這是最難忘的一場比賽
。樊振東在大比分落后的情況下，能夠把這場重要的比賽逆轉下來
，我作為上海觀賽團一員
，在現(xiàn)場感到無比激動。因為這場比賽打出了我們國人的氣質和風貌
，是非常值得回味的一場比賽
。
國內(nèi)比賽印象深刻的是全錦賽男團決賽對陣黑龍江隊。雖然最終獲得了冠軍
，但比賽過程中同樣遇到了不少困難
。尤其是在第三場比賽開始前，大比分是1比1
。首盤雙打輸球后
，場上的風向其實是有利于對手。樊振東第二場順利拿下比賽后
，第三場顯得尤為關鍵
。周愷在0比2落后的情況下，3比2實現(xiàn)了逆轉
。第四場單打同樣是相似的情況
，許昕同樣在0比2落后的情況下，再次完成逆轉
。這場決賽對于我們整個隊伍來說
，其價值遠遠超出了冠軍本身，具有重要的鍛煉意義
。
2024年上海乒乓球隊收獲頗豐，球員們在奧運會、全錦賽等舞臺上大放異彩
，好成績的背后應該是上海隊整體努力的結果吧
？
的確，2024年是體育大年
，國際國內(nèi)的重大賽事接連不斷
，能取得這樣的成績，實屬不易
。這背后離不開每一個環(huán)節(jié)的通力合作與精心籌劃
。從上海市體育局到競技體育訓練管理中心，再到乒羽中心
，都給予了很大的幫助和支持
，讓我們能夠心無旁騖地投入到訓練和比賽中
，專注于提升自己的競技水平。
以巴黎奧運會為例
，樊振東在備戰(zhàn)奧運會期間
，在上級領導的牽頭下，我們也前往巴黎觀摩和參與他的保障備戰(zhàn)工作
。奧運會是代表國家出戰(zhàn)
，但是從地方隊層面來說，為了能讓樊振東全身心地投入到重大比賽之中
，我們也需要貢獻力量
。
當然，這一切都離不開方方面面的支持
，從上到下擰成一股繩
，團結協(xié)作才有了2024年的收獲。
2025年球隊將有何展望？
現(xiàn)階段結束乒超聯(lián)賽后
，我們首要工作是需要進行總結和復盤。和第一階段比賽結束后一樣
，我們需要細致入微地分析每一場比賽的得失
，從技戰(zhàn)術的運用、球員的心理狀態(tài)
、對手的應對策略等多個維度進行深入剖析。
同時
，對于訓練過程中的成效與不足
，也要進行客觀地評價，以便在未來的訓練中做出針對性的調整和優(yōu)化
。緊接著
，在完成聯(lián)賽總結與復盤之后，我們將迅速投入到全運會的備戰(zhàn)工作上
。
距離全運會還有一段時間，球隊將如何備戰(zhàn)？
2025年粵港澳大灣區(qū)全運會其實就近在眼前了
。從戰(zhàn)略層面來看
，我們的備戰(zhàn)工作始終遵循著科學、系統(tǒng)
、全面的原則
。
每一年，我們都會根據(jù)團隊的整體狀況
、球員的個人發(fā)展以及賽事的具體要求
，精心制定出一套詳盡的訓練計劃
。這份計劃不僅涵蓋了技術、戰(zhàn)術
、體能等多個方面的訓練內(nèi)容
，還充分考慮到了球員的心理調適與恢復需求，力求在全方位提升球員綜合實力的同時
，也確保他們的身心健康
。在訓練節(jié)奏的把握上，我們力求做到有條不紊
