張朝陽現(xiàn)身頤和園游泳訓練備戰(zhàn)汕頭南澳島橫渡挑戰(zhàn)
體育產(chǎn)業(yè)獨立評論
9月1日，搜狐創(chuàng)始人
、董事局主席兼首席執(zhí)行官張朝陽現(xiàn)身北京頤和園
，完成了當日的游泳訓練
，為9月14日橫渡廣東汕頭南澳島積極備戰(zhàn)
。
盡管當天頤和園外河道水流較急
，張朝陽仍順利完成了訓練計劃。他表示自己已恢復到以前游泳期間的水平
，對完成8公里南澳島橫渡“有信心”
。
為迎接此次挑戰(zhàn)
，張朝陽透露，目前采取“隔一天跑5公里
，一天游2公里”的訓練方式
，通過跑步與游泳交叉進行，提升心肺功能與水中耐力
。盡管運動量比以往更大
，但他感覺“身體更好了”。
談及橫渡考驗
，張朝陽坦言
，洋流和低溫是最大的挑戰(zhàn)。雖然以往的冬泳經(jīng)驗讓他并不懼怕涼水
，但長時間泡在海水中導致鼻腔受涼
，就容易打噴嚏。一旦連續(xù)打噴嚏
，可能會影響呼吸節(jié)奏與游泳狀態(tài)
。“關鍵是要調(diào)整身體狀態(tài)
，盡量避免這種情況發(fā)生
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為何選擇南澳島作為橫渡挑戰(zhàn)地？張朝陽解釋
，秋季搜狐視頻播主大會即將在三亞舉行
，南澳島海峽同樣位于南方，且地勢開闊風景宜人
。此外
，他希望通過此次挑戰(zhàn)的公開直播，把個人挑戰(zhàn)變成傳播一種健康生活的方式
，對社會產(chǎn)生一些好的影響
。“尤其現(xiàn)在很多人長時間刷手機
，頸椎問題普遍
，而游泳對頸椎有非常好的療愈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
在國家號召全民健身的戰(zhàn)略背景下
，他也呼吁人的生命在于運動，大家可以從跑步
、走路等簡單方式開始
。
恰逢9月開學季，張朝陽也向?qū)W生們送上寄語：“暑假結(jié)束了
，收收心
，好好上學！”他建議家長和老師要注重培養(yǎng)和鼓勵學生的興趣